Pilates & Fascia in flow

Le massage intuitif implique souvent que le thérapeute utilise son intuition et ses instincts pour guider les mouvements et les pressions du massage, plutôt que de suivre strictement un protocole prédéfini. Cela permet au thérapeute de s’adapter aux besoins spécifiques du client et de créer une expérience de massage plus personnalisée.
Un massage complet, visage et tête compris si en accord avec la demande.
Le massage pourra être sportif, relaxant, ciblé sur une zone ou deux et plus spirituel en danse avec des mantras.
Les soins d'harmonisation peuvent se faire durant une séance de massage .
J'intègre une lecture et une harmonisation des centres énergétiques durant la séance.

Dans mes soins, j'ouvre ma boîte de pandore qui contient:

La magie de mes mains
L'énergie universelle
Mon huile divine et mon huile de coco
Mes oracles de guidance
Mon savoir sur le corps humain
Son des mantras

Une séance qui vous est entièrement dédiée selon vos besoins et vos envies. Ce cours se veut également thérapeutique et holistique.
Tout mon savoir faire et savoir être vous est proposé.
Qu'il s'agisse de Pilates doux ou plus sportif, travail global d'équilibre et/ou de renforcement au sol ou sur les machines, tout est mis en oeuvre pour activer votre système de santé et que cela soit durable. Selon le moment et vos sensations du moment il se peut que je vous emmène également vers de la pleine conscience , des respirations et un travail sur votre système nerveux.
Je propose également des auto-massages afin que vous puissiez vous sentir autonome et que vous puissiez repartir avec des outils pour votre quotidien.
Je travaille avec l'approche du Fascia et en collaboration avec Frédéric Colombo, ostéopathe - acunpucteur et ancien physiothérapeute du sport.
J'utilise tous les appareils de Pilates ( reformer, wunda chair, cadillac et spine corector )

Dans cette pratique je choisirai de t'emmener là ou bon me semble selon l’énergie du moment,de chacune et du groupe.

Un mélange de Pilates et diverses approches corporelles, toujours en lien avec mon approche du fascia. Il se peut que cela soit tonique ou moins, tout dépend de ce qui sera.

Laisse le mental de côté afin de te laisser guider🌸

Prix : 40.- à twinter afin de valider votre inscription

Les machines ( ou appareils) de Pilates vous attendent!
Vous pourrez dans ce cours passer d'une machine à l'autre avec divers exercices variés et ludiques sous forme de circuits.

Wunda Chair
Spine Corector

Ce cours est proposé, selon mon enseignement de l'approche holistique du Pilates avec intégration du fascia et de la pleine présence . Effet garanti sur le long terme autant physique que mental.
Prix de cette pratique 50.-
Afin de confirmer votre réservation merci des bien vouloir régler le montant par TWINT au 076.803.92.53

COURS EN LIGNE OU REPLAY SI TU N'ES PAS SUR LE LIVE !
Tu souhaites commencer ta journée avec de l'énergie?⭐️

Rejoins-moi durant ces 45 minutes de bien-être en mouvement depuis chez toi 🤸🏾‍♂️
Au programme:
🍃 Réveil du corps en douceur et activation de l'énergie de vie
🍃 Pilates & Fascia training ( éveil du fascia et entraînement du fascia)
🍃 Éveil aux sensationx intrinsèquex du corps
🍃 Renforcement musculaire profond
Et plein d'autres choses encore !
Tu n'es pas disponible à ce moment là? Pas de souci le replay te sera envoyé et valable un mois, de quoi pratiquer tous les jours 😃

Prix : 18.-. par twint ou virement bancaire

Une fois ton inscription et règlement fait tu recevras le lien zoom ou le replay deux jours après.
A très vite sur le tapis derrière nos écrans!

Dans ce cours nous allons évoluer tant au sol que sur les machines de Pilates ( reformer, wunda chair, cadillac et spine corector) 4 personnes maximum.
Nous allons entrer dans le mouvement avec respect et bienveillance de manière à bouger en consciense et fluidifier le corps tout en renforçant sa structure interne.
Une approche en lien avec notre organe qu'est le fascia, nous évoluerons vers des mouvements du répertoire de Joseph Pilates ainsi que des mouvements issus de mes nombreuses années de recherches et pratiques somatiques qui garantissent une approche globale et durable de santé.
Automassage, interoception, répertoire des 34 mouvements originaux, circuit sur machines.
Une invitation au bien-être !
Pour plus d'info concernant mes pratiques, je vous invite à consulter mon site internet : www.domcolombo.com

Dans ce cours nous allons entrer dans le mouvement avec respect et bienveillance de manière à bouger en consciense et fluidifier le corps tout en renforçant sa structure interne.
Une approche en lien avec notre organe qu'est le fascia, nous évoluerons vers des mouvements du répertoire de Joseph Pilates ainsi que des mouvements issus de mes nombreuses années de recherches et pratiques somatiques qui garantissent une approche globale et durable de santé.
Automassage, interoception, répertoire des 34 mouvements originaux, accessoires divers et variés selon les besoins du groupe
Une invitation au bien-être !
Pour plus d'info concernant mes pratiques, je vous invite à consulter mon site internet : www.domcolombo.com

Dans ce cours nous allons évoluer tant au sol que sur les machines de Pilates ( reformer, wunda chair, cadillac et spine corector) 2 personnes maximum.
Nous allons entrer dans le mouvement avec respect et bienveillance de manière à bouger en consciense et fluidifier le corps tout en renforçant sa structure interne.
Une approche en lien avec notre organe qu'est le fascia, nous évoluerons vers des mouvements du répertoire de Joseph Pilates ainsi que des mouvements issus de mes nombreuses années de recherches et pratiques somatiques qui garantissent une approche globale et durable de santé.
Automassage, interoception, répertoire des 34 mouvements originaux, circuit sur machines.
Une invitation au bien-être !
Pour plus d'info concernant mes pratiques, je vous invite à consulter mon site internet : www.domcolombo.com